干果，孕试管代妈移植成功率能达到多少期必不可少的食物
干（坚）果类包括花生瓜籽核桃杏仁松子棒子等。干果这些食品油脂的孕期含量高达44％-70％，蛋白质含量约为12％-25％。可少试管代妈移植成功率能达到多少另外，干果还有含淀粉较高的孕期莲子和板栗。这些干果主要为人体提供必需脂肪酸和脂溶性维生素，可少如维生素EK等，干果是孕期孕期必不可少的补充食物。
脂类对胎儿的可少脑及神经系统的发育至关重要。脂质是干果试管代妈移植成功率能达到多少脑及神经系统的主要成分，为胎儿脑固体物质的孕期35％-60％。有约三分之一的可少胎儿脑脂肪链是长链的亚油酸及亚麻油酸。在胎儿脑发育过程中，干果若无适量的孕期必需脂肪酸，会推迟脑细胞的可少分裂。脑神经细胞的髓鞘形成是自胎儿期开始，直到生后一年才完成的。如果此时脂肪酸不足，有可能影响孩子的智力。
所以，孕妇每日应有3-6克的必需脂肪酸以及适量的磷脂与胆固醇，以保证胎儿脑神经系统正常发育。这些均可以从干果中获取。
在进食干果过程中，要注意不吃发霉变质的干果，以免引起对身体的不良影响。此外，进食应适量，进食过多可能引起肥胖高脂血症。
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